鼻塞影响呼吸怎么办

114次浏览・1月前

问题详情：鼻塞影响呼吸怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

鼻塞严重影响到呼吸时，可以尝试以下几种方法来缓解症状：

1、热敷法：用热毛巾敷鼻子，可以暂时缓解鼻塞症状。使用温热的湿毛巾可能效果更好。注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2、泡脚法：泡脚可以促进血液循环，从而减轻鼻腔充血导致的鼻塞。可以使用生姜泡脚，有助于驱寒，缓解鼻塞症状。

3、调整睡姿：侧卧时可以在下面的鼻孔处垫高头部，有助于减轻鼻塞症状。同时，可以通过调整枕头的高低来保持舒适的姿势。

4、使用生理盐水喷雾：喷雾可以将鼻腔中的粘液冲洗干净，有助于缓解鼻塞症状。也可以使用盐水进行滴鼻操作。对于婴儿来说，可以选择生理性海水鼻腔喷雾器来缓解鼻塞。

5、保持空气湿度：空气干燥可能导致鼻腔干燥和鼻塞。可以使用加湿器来增加室内湿度，有助于缓解鼻塞症状。此外，避免长时间处于空调环境中也有助于减轻鼻塞症状。

6、使用药物：如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解鼻塞症状。例如，抗过敏药物可以减轻过敏反应引起的鼻塞症状。但请注意，不要随意自行用药，尤其是抗生素类药物需要有医生的指导。

以上方法都是缓解鼻塞症状的临时措施，如果鼻塞症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便找到根本原因并进行针对性治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有