流产后吃桂圆干好吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
流产后可以吃桂圆干，但需要适量。桂圆干中含有丰富的营养成分，如葡萄糖、蔗糖等，这些营养成分可以帮助产妇调理身体。桂圆性温味甘，还具有养血益气的功效，可以改善虚弱体质、补血益气，有助于身体的恢复。因此，流产后适量食用桂圆干对身体有益。
不过，由于桂圆含糖量较高，对于糖尿病患者来说，流产后应少吃或不吃桂圆干。此外，流产后饮食应以清淡为主，避免吃过于油腻和辛辣的食物，同时要保证营养均衡。除了桂圆干外，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等。同时，要注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。
总之，流产后适量食用桂圆干是可以的，但需要注意个体差异和身体情况。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
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