眼涩眼干是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼涩眼干可能是由多种原因引起的，包括环境因素、生活习惯、眼部疾病等。以下是一些可能的原因和解决方法：
1、环境因素：长时间处于干燥、通风过度的环境，或者长时间使用空调等，都可能导致眼部干燥。建议保持室内湿度适中，避免长时间处于空调房间，并适当使用加湿器。
2、生活习惯：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，或者长时间佩戴隐形眼镜等，都可能导致眼涩眼干。建议定期休息眼睛，适当进行眼部按摩，同时避免长时间佩戴隐形眼镜。
3、眼部疾病：干眼症是一种常见的眼部疾病，其症状包括眼涩眼干、眼部疲劳等。此外，角膜炎、结膜炎等也可能引起眼涩眼干的症状。如有疑虑，请及时就医检查和治疗。
为了缓解眼涩眼干的症状，可以采取以下措施：
1、保持充足的水分摄入，保持身体充足的水分也有助于缓解眼部干燥。
2、适当使用人工泪液或眼药水，以缓解眼部干燥和不适感。
3、定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。
总之，眼涩眼干可能是由多种原因引起的，建议根据自身情况采取相应措施缓解。如症状持续或加重，建议及时就医。
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