怀孕20多天咽炎咳嗽吃什么好

怀孕20多天，此时处于孕早期，咽炎引起的咳嗽需要谨慎处理，避免使用对孕妇和胎儿有影响的药物。以下是一些针对咽炎咳嗽的食疗建议：

1、水分补充：保持充足的水分，有助于缓解咳嗽症状，有助于身体排毒。多喝水，也可适量喝些梨水，有止咳润肺的功效。

2、食用新鲜蔬果：多吃如梨、枇杷、白萝卜等蔬菜水果，可以缓解症状。同时，尽量摄入新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素和矿物质。

3、饮食调理：选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。可以尝试一些食疗方法，如冰糖炖雪梨、白萝卜煮水等。

4、蜂蜜柠檬水：蜂蜜柠檬水具有一定的润喉作用，可以缓解喉咙不适。

5、避免盲目用药：孕早期是胎儿发育的关键时期，尽量避免使用药物。如有需要，应在医生的指导下使用。

如果咳嗽症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，告知医生自己的怀孕情况，以便得到针对性的治疗建议。总之，孕期用药需谨慎，应在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解咽炎咳嗽症状。

以上建议仅供参考，具体的饮食和治疗方法还需根据个人的具体情况和医生的建议来确定。