坐骨神经痛是怎么引起

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问题详情：坐骨神经痛是怎么引起？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

坐骨神经痛主要由以下几种原因引起：

1、坐姿不当：长时间坐着工作、学习或娱乐，并且姿势不正确，可能导致坐骨神经受到压迫和损伤，从而引发疼痛。不良的坐姿还可能引起腰部肌肉和韧带的不平衡，间接导致坐骨神经痛。因此，保持良好的坐姿和定期活动有助于预防坐骨神经痛的发生。

2、腰椎疾病：腰椎疾病如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，会压迫神经根或脊髓，从而导致坐骨神经痛的出现。这些疾病可能导致腰椎结构异常，进而压迫坐骨神经，引起疼痛。此外，腰椎退行性改变也可能导致坐骨神经疼痛。因此，治疗腰椎疾病对于缓解坐骨神经痛至关重要。

3、外部创伤：外部创伤可能导致坐骨神经损伤或压迫神经根。常见的伤害包括关节扭伤和车祸中的挤压伤等。在意外发生后立即进行检查和治疗，可以帮助减轻症状并预防坐骨神经痛的发生。同时，应注意休息和保护受伤部位，以促进恢复。因此避免意外损伤对于预防坐骨神经痛具有重要意义。

除了以上原因外，梨状肌综合征也可能引起坐骨神经痛。因此，一旦出现坐骨神经痛的症状表现时，应立即就医明确病因及针对性治疗措施。为了有效缓解和预防坐骨神经痛，除了以上方法外还应加强自我锻炼增强身体抵抗能力，从而维持身体的健康状态。

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