生气到全身发麻手僵硬怎么治疗

生气到全身发麻手僵硬的症状，可能是由于情绪激动导致的呼吸性碱中毒，或者是由于交感神经兴奋引起的。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：

1、放松心情：可以尝试深呼吸、静坐、冥想等，以缓解情绪，避免过度激动。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来缓解身体的不适感。如维生素B1、维生素B6等可以舒缓神经的药物。但请注意，不要随意服用未推荐的药物。

3、调整呼吸方式：如果在生气时发现自己的呼吸变得急促，可以尝试减缓呼吸频率。因为快速的呼吸会加剧身体的不适感。

4、饮食调理：尽量避免饮用含有咖啡因等刺激性物质的饮料，可以选择喝一些温水或者吃一些有助于舒缓神经的食物，如燕麦等。

5、寻求专业帮助：如果经常出现这种症状或者症状持续加重，建议及时寻求医生的帮助，以排除是否存在其他潜在的疾病。

总的来说，尽量避免过度生气是非常重要的。可以通过学习一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，来更好地控制自己的情绪。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解这种症状。请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。