好了2年的多囊又复发了怎么办

多囊卵巢综合症（PCOS）是一种复杂的内分泌疾病，即使之前有所好转，也有可能因为各种原因复发。如果已确诊多囊再次复发，不必过于惊慌，可以采取以下措施：

1、寻求专业医疗意见：首先，应该去看医生，进行身体检查和相关的实验室检查，以了解当前的身体状况和多囊的程度。

2、药物治疗：医生可能会根据病情制定治疗方案，例如使用口服避孕药、孕激素、抗雄激素药物等。

3、生活方式调整：生活方式对多囊的管理至关重要。需要保持健康的饮食，增加蔬菜、水果和全谷物摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食品的消费。同时要进行适量的运动，保持健康的体重，并减少压力。

4、心理压力管理：多囊可能会带来心理压力，如焦虑、抑郁等。寻找有效的应对压力的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，保持良好的心理状态。

5、定期检查：按照医生的建议进行定期检查，以便及时发现问题并进行治疗。

6、考虑替代疗法：在医生的建议下，可以考虑使用替代疗法，如针灸、艾灸等，这些疗法有时可以对多囊症状提供缓解。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据个人的具体情况和医生的建议选择。每个患者的情况都是独特的，所以没有一个固定的治疗方案适用于所有情况。与医生保持开放和频繁的沟通是找到最适合自己的治疗方法的关键。