早上醒来嗓子有痰发黄怎么办

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问题详情：早上醒来嗓子有痰发黄怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

早上醒来嗓子有痰发黄，可能是因为嗓子干燥或者是喉咙感染造成的，一般可以通过以下方法解决这一问题：

1、调整生活方式：首先要保证充足的水分摄入，保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥导致嗓子干燥有痰。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜水果，有助于保持咽喉部位的湿润和健康。

2、药物治疗：如果这种症状持续存在或者伴随其他症状（如咳嗽、发热等），可能是由细菌感染引起的喉咙炎症，可以在医生的指导下使用一些药物来治疗。比如，口服抗生素、抗病毒药物或解热镇痛药等。此外，还可以使用一些中成药如咽炎片、清热解毒颗粒等缓解症状。

3、漱口清洁口腔：可以使用温开水或淡盐水漱口，有助于清洁口腔和咽喉部位的细菌，缓解嗓子有痰的症状。

4、保持充足休息：保持良好的作息规律，避免熬夜和劳累过度，有助于身体的恢复和抵抗力的增强。

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