感冒一个礼拜还没好怎么办

感冒一周还未好转，可以采取以下措施：

1、注意休息：保证充足良好的睡眠，避免过度劳累和频繁熬夜。

2、保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑或情绪低落。

3、饮食调理：适量摄入清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时要保证充足的水分摄入，以加速新陈代谢和排毒。

4、药物治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，并在医生指导下使用药物进行治疗。针对不同类型的感冒，治疗方法也不同。如风寒感冒可以使用风寒感冒颗粒等药物治疗，风热感冒则可以使用风热感冒颗粒等药物。此外，如果有发热症状，可以使用解热镇痛药物如布洛芬等。但是要注意不要随意使用抗生素或未经医生指导的药物。

5、增强免疫力：如果反复感冒或感冒长期不愈，可以通过保持良好的生活习惯、增加运动量、调整饮食习惯等方法提高免疫力。保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒等，有助于增强免疫力。同时，保持室内空气流通也有助于缓解感冒症状。

总之，感冒一周还未好转时，可以采取上述措施进行治疗和生活调理。同时要注意观察病情变化，如果症状持续加重或伴随其他症状出现，建议及时就医。此外，建议定期进行体检以了解身体状况，及时发现并治疗潜在的健康问题。