受了风寒感冒头疼怎么办

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问题详情：受了风寒感冒头疼怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

受了风寒感冒头疼，可以采取以下措施缓解症状：

1、多喝水并注意休息：帮助身体排毒，缓解头疼症状。同时，保持充足的睡眠有助于恢复身体机能。

2、药物治疗：口服抗感冒药物，如风寒感冒颗粒、连花清瘟胶囊等，有助于缓解头疼及其他感冒症状。

3、饮食调理：饮用一些能够发汗解表的食疗汤，如生姜葱白汤等，可以帮助驱寒、缓解头疼。注意避免吃生冷食物，以免加重症状。

4、头部按摩：可以轻柔地按摩太阳穴等部位，有助于缓解头疼症状。注意按摩力度要适中，避免过于用力加重不适。

5、加强锻炼：通过锻炼提高免疫力，加速新陈代谢，有助于身体康复。但要注意选择适合自己的运动方式，避免过度运动导致体力透支。

6、保持良好心态：调整心态，保持愉悦的心情也有助于身体恢复。

如果头疼症状持续加重或伴有其他不适，建议及时就医检查治疗。同时，要遵循医生的建议，按时服药，配合医生的治疗方案。总之，受到风寒感冒后头疼，需要综合采取措施缓解症状，并注意保持良好的生活习惯和心态。

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