大量喝水会中毒吗

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问题详情:大量喝水会中毒吗?

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

大量喝水是否会中毒,需要具体情况具体分析。通常情况下,正常人在身体没有缺水的情况下适量喝水不会引起中毒。但如果短时间内大量喝水,或者过多饮用淡盐水等,可能会出现中毒现象。

首先,由于机体摄入的水量远大于机体排出的水量,导致水分在体内潴留,可能引起血浆渗透压下降和循环血量增多,从而导致水中毒。这种水中毒主要表现为头疼、头晕、嗜睡等精神症状以及无力、心慌等症状。因此,建议在长时间运动后不要一次喝太多水,适量补充水分即可。如果夏季出汗比较多,补水时需要适当加盐以避免电解质紊乱的情况。同时对于肾脏疾病患者以及心功能不全的患者不建议过多喝水。在高温情况下应该待在凉爽环境中以减少大量出汗降低身体含水量和钾钠的含量减少发生电解质紊乱和水中毒的风险。如果出现水中毒症状,需要及时就医治疗。

总之,大量饮水是否会中毒需要根据具体情况进行判断和处理。建议根据自身情况适量饮水,避免过量饮水造成身体不适。如有任何疑虑或症状,建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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