宝宝拉肚子吐能吃什么

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问题详情：宝宝拉肚子吐能吃什么？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝拉肚子且呕吐时，饮食应以易消化、低纤维、温和为主，以下是一些适合的食物建议：

1、稀饭：如小米粥、大米粥等，能补充水分和营养，且易消化。

2、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、土豆、南瓜等，含有丰富的维生素和矿物质，且易消化。

3、水果：一些温和的水果如苹果、葡萄等可以适量食用，但应避免食用过甜的水果和果汁。

4、面包或馒头：这些淀粉类食物易消化，可以提供能量。

5、瘦肉或鸡肉：可以提供蛋白质，但应煮得很烂，便于消化。

6、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养，可以适量食用。

7、益生菌酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节宝宝肠胃菌群平衡，但要选择不含糖的款式。

此外，宝宝拉肚子时应及时补充水分，避免脱水。如果呕吐频繁或腹泻严重，建议及时就医。

请注意，每个宝宝的情况可能不同，应根据宝宝的实际情况和医生的建议来选择合适的饮食。同时，避免给宝宝食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。以上建议仅供参考，具体饮食安排还需根据宝宝的状况及医生意见来决定。

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