和矿泉水会得结石吗
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我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
和矿泉水与得结石之间并没有直接的因果关系。适量饮用矿泉水可以为身体提供必要的矿物质和水分,有助于保持身体健康。
结石形成与多种因素有关,包括个人的生活方式、饮食习惯、遗传因素等。过量摄入某些矿物质、缺乏运动、饮食中高盐、高脂等不健康的生活习惯都可能导致结石的形成。因此,为了预防结石,建议保持均衡的饮食,适量摄入矿物质,避免长时间久坐,保持适当的运动等。
至于饮用矿泉水是否会引发结石,这取决于个体差异和饮用量。如果担心矿泉水中的矿物质含量过高,可以选择煮沸后饮用,或者咨询医生或营养师的建议。总之,饮用矿泉水本身不会直接导致结石,关键在于保持健康的生活方式。
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