小孩子发烧发冷怎么办

当小孩子出现发烧发冷的情况时，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解症状：

1、注意保暖：孩子发烧发冷时，要适当增加衣物，但不要过度包裹或捂得过紧，以免影响散热。可以适当调节室内温度，让孩子感到舒适。

2、物理降温：可以通过多给孩子喝温水、贴退热贴、温水擦拭身体等方法进行物理降温，帮助缓解发烧的不适感。

3、药物治疗：如果孩子发烧超过38.5℃，建议遵医嘱服用退热药物，例如对乙酰氨基酚或布洛芬。在使用药物前，要咨询医生，了解药物的剂量和使用方法。

4、观察症状：密切观察孩子的症状，如发冷是否转为发热、是否伴有其他症状等。如果出现持续高烧、呼吸急促、精神萎靡等情况，应及时就医。

5、饮食调理：在饮食上，可以给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免吃过于油腻、辛辣的食物。适当补充维生素和水分，有助于缓解不适。

6、穿衣适当：保持孩子穿衣适当，避免过多或过少，以免影响散热或加重发冷症状。

总之，当孩子出现发烧发冷的症状时，家长要保持冷静，及时采取措施缓解症状，并密切关注孩子的病情变化。如症状持续或加重，应及时就医。在日常生活中，家长也要关注孩子的饮食和穿衣情况，预防感冒和疾病的发生。