洗头只掉20根头发是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
洗头时只掉大约20根头发的原因可能是由于以下几个因素导致的：
1、处于稳定期头发有一定掉落数量：每天脱落一定数量的头发是正常的新陈代谢过程，尤其在洗发时会更为明显。在头发的正常生命周期中，毛囊会在不同阶段之间移动，可能会导致一些头发脱落。通常情况下每天脱落几十根头发都是正常范围内的情况。
2、身体处于健康状态：如果身体处于健康状态，没有受到疾病或压力等因素的影响，头发也会保持较好的生长状态，洗头时掉落的头发数量也会相对稳定。
3、洗头方式正确：洗头时使用温和的洗发产品，轻柔地按摩头皮和头发，避免过度摩擦和拉扯，也可以减少头发的掉落。
总的来说，洗头时掉落的头发数量受到多种因素的影响，包括身体的生理周期、健康状况以及洗头方式等。只要掉发数量没有显著增多，没有表现出其他异常症状，通常无需过于担心。如果掉发数量持续增多，并伴随其他症状（如头皮瘙痒、头皮油腻等），则需要关注并寻求专业医生的建议和治疗。
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