浓缩纳豆片功效与作用有哪些

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问题详情：浓缩纳豆片功效与作用有哪些？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

浓缩纳豆片是一种营养丰富的食品，其主要的功效与作用包括：

1、辅助降血压：纳豆中的纳豆激酶能够降低血压水平，起到辅助降压的作用。因此，对于高血压患者来说，适量食用纳豆片是有益的。但需要注意的是，对于正在服用降压药的人群，在食用纳豆片之前，建议先咨询医生的意见。

2、辅助溶解血栓：纳豆片中含有一种能够溶解血栓的成分，有助于预防血栓形成。因此，适量食用纳豆片有助于保护心脑血管健康。

3、改善肠胃功能：纳豆片中的有效成分可以促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，有助于缓解便秘等问题。同时，纳豆片中的营养成分也有助于保护胃黏膜，预防胃病的发生。

4、抗氧化作用：纳豆片中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。同时，抗氧化作用也有助于保护细胞免受外界环境的损害。

5、补充蛋白质和其他营养：纳豆片中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，能够为身体提供所需的营养物质。

需要注意的是，虽然纳豆片具有上述多种功效和作用，但并不是每个人都适合食用。在食用之前，建议先了解自己的身体状况和需求，并遵循适量食用的原则。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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