有肾结石吃什么蔬菜好

426次浏览・5月前

问题详情：有肾结石吃什么蔬菜好？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肾结石患者应该多吃富含营养的蔬菜，以帮助维持健康的生活方式和促进新陈代谢。一些特别有助于肾结石患者的蔬菜包括：

1、木耳：有助于排出体内多余毒素，溶解肾脏中的结石。因此，肾结石患者可以经常食用木耳。此外，黑木耳也有助于减少血液凝块、防止血栓的发生。

2、富含维生素的蔬菜：如青菜、萝卜等富含维生素B和维生素C的蔬菜也有助于溶解体内结石。维生素C是身体不可或缺的维生素，也是必要的营养物质，其有降低血脂和胆固醇的作用。因此，这类蔬菜也是肾结石患者的良好选择。

3、利尿蔬菜：如冬瓜等，具有清热利尿的功效，可以帮助排除体内过多的矿物质和盐类，避免它们在肾脏中的积聚形成结石。冬瓜富含维生素C以及钾盐等营养成分，对肾结石患者的康复非常有益。

此外，患者还应多吃清淡、易消化、易吸收的食物，并且限制钠盐的摄入量，减少高脂肪和高蛋白质食物的摄入。避免食用动物内脏和辛辣食品等刺激性食物。平时养成良好的生活习惯，注意多喝水，促进结石的排出。但请注意，对于食物的选择并不能替代医学治疗，如有需要，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有