身上老是痒怎么办

身上老是痒可能是由多种原因导致的，例如皮肤干燥、过敏反应、皮肤病等。要解决这一问题，首先需要了解原因，然后针对性地采取措施。以下是一些建议：

1、保湿：如果是皮肤干燥引起的瘙痒，需要注意皮肤保湿。洗澡后，及时涂抹保湿霜或润肤露，以保持皮肤湿润。

2、避免过敏原：如果是过敏反应引起的瘙痒，需要找出过敏原并尽量避免接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。如无法确定过敏原，可到医院进行过敏测试。

3、药物治疗：如果瘙痒症状严重，可在医生建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药。如伴有皮肤病，如湿疹、皮炎等，还需根据皮肤病的类型使用相应的治疗药物。

4、注意饮食：保持饮食平衡，多摄取富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果等，有助于缓解皮肤瘙痒。

5、穿着宽松衣物：选择纯棉、透气的衣物，避免穿着过紧或化纤材质的衣物，以减少对皮肤的刺激。

6、寻求专业帮助：如经上述方法仍无法缓解瘙痒症状，建议寻求专业医生的帮助，以便进行进一步的检查和诊断。