跑步胃疼什么引起的

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问题详情：跑步胃疼什么引起的？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

跑步时感到胃疼可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1、胃痉挛：跑步时如果吸入冷空气或运动过于剧烈导致膈肌痉挛引起胃部肌肉痉挛，会引起胃部疼痛。此时需要停止运动，进行深呼吸以缓解疼痛。

2、消化不良：如果平时不注意饮食，经常暴饮暴食或吃生冷刺激性的食物，可能会影响胃肠道消化功能。跑步时胃肠道消化功能受到刺激，可能会出现胃部疼痛等症状。可以在医生的指导下服用促进消化的药物。同时还要注意日常饮食的清淡和易消化。

3、急性胃炎：长时间空腹跑步或者运动量较大导致机体能量不足，可能会引起急性胃炎发作，出现胃部疼痛等症状。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物来缓解症状。建议患者在跑步前适当进食补充能量。

4、胃下垂：如果跑步过程中运动量较大，可能会引起胃下垂的情况，导致胃部疼痛。建议患者及时到正规医院进行检查和纠正。针对老年人患者可以根据其病情的严重程度选择合适的药物进行治疗，轻度患者可以使用的药物主要有乳酶生等，重症患者则需要考虑手术治疗。此外，运动时要注意避免过度运动。

除了以上原因外，跑步胃疼可能还与精神紧张等因素有关。请注意以上内容并不代表专业意见，仅供参考。在出现胃部疼痛等症状时应及时就医并听从医生的建议进行相应的诊断和治疗。另外在平时的饮食中也要注意健康合理，并适当锻炼以保持身体健康。

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