月经提前了六天来怎么治疗

月经提前六天来，并不一定意味着有严重的问题，因为月经周期受到许多因素的影响，如压力、生活方式变化等。如果偶尔出现一次月经提前的情况，不必过于担心。但如果持续出现月经不规律的情况，建议采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。保持均衡的饮食，多摄入蛋白质、蔬菜和水果等营养素。同时，保持心情愉悦，避免情绪波动和压力过大。

2、运动锻炼：适当的运动有助于维持身体健康和内分泌平衡。可以选择散步、瑜伽等轻度运动方式。

3、寻求医疗帮助：如果月经不规律的情况持续存在，建议就医检查。医生可能会进行血液检查、妇科检查等，以确定是否存在内分泌失调、生殖器官疾病等问题。根据医生的建议，可能需要采取药物治疗或其他治疗方法。

总之，偶尔一次月经提前六天来不必过于担心。如果这种情况持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维护身体健康。以上建议仅供参考，不能替代医生的诊断。