流产了要注意的事项
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
流产后需要注意的事项有很多，主要包括以下几个方面：
1、观察出血情况：流产后会有少量出血，这是正常现象。但如果出血时间过长或量过多，则需要及时就医检查。
2、注意个人卫生：流产后身体抵抗力下降，容易感染病菌，因此要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。
3、避免过度劳累：流产后需要休息一段时间，不要急于工作或者运动，特别是避免剧烈运动和重体力劳动。
4、注意饮食营养：流产后需要吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等，以补充身体所需的营养。
5、禁止性生活：流产后一个月内禁止性生活，以免引发感染或者对子宫造成再次伤害。
6、按时复查：流产后要按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复情况良好。
7、保持良好心态：流产后可能会情绪低落，需要保持良好的心态，积极面对生活和工作中的压力。
8、避孕：流产后需要采取避孕措施，避免短时间内再次怀孕。如果再次怀孕的时间间隔过短，可能会对身体造成更大的伤害。
总之，流产后需要注意休息、卫生、营养、复查等方面的问题，保持良好的心态和生活习惯，以便尽快恢复身体健康。如果有任何异常情况，应及时就医检查。
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