白果的药用与保健有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
白果是一种具有药用价值和保健功能的植物，其药用和保健功效主要包括以下几个方面：
1、药用功效：白果具有润肺、止咳、化痰等功效，常用于治疗哮喘、咳嗽等症状。此外，白果还可以滋阴养颜，对女性的美容养颜有一定的作用。其含有的银杏酸等天然成分对于抗病毒、抗炎等方面具有一定的药理作用。但在使用白果作为药用时，需要在专业医生的指导下进行，以免过量或不当使用导致不良反应。
2、保健功能：白果中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，对人体有益。食用白果可以补充人体所需的营养物质，对于增强免疫力、改善体质有一定帮助。同时，白果还有助于调理人体内部的脏腑功能，具有抗氧化、延缓衰老的作用。此外，白果中的某些成分还具有改善心脑血管功能、促进脑部血液循环的作用，对心脑血管疾病的预防有一定的辅助作用。
总之，白果在药用和保健方面具有多种功效。但在使用白果时，需要注意适量，避免过量食用或不当使用。此外，对于某些特定人群，如孕妇、儿童等，在使用白果前需要咨询专业医生的建议。同时，购买白果时也要注意选择正规渠道，确保产品的质量和安全。
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