流产之后月经不调该怎么调理

495次浏览・6月前

问题详情：流产之后月经不调该怎么调理？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

流产后月经不调的调理主要包括休息、饮食调整、药物治疗等方面。以下是一些具体的建议：

1、休息：流产后需要充分休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。因为休息不足可能导致内分泌失调，进而引发月经不调。

2、饮食调整：流产后需要注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，避免过多摄入辛辣、刺激、生冷食物，这些食品可能导致子宫收缩不良，影响月经恢复。

3、药物治疗：如果流产后长时间月经不调，建议及时就医，进行妇科检查和相关检查，如B超、激素水平检测等。根据医生的建议，可能需要使用药物进行治疗，如激素类药物、中药等。

4、心理调适：流产后的心理压力也可能导致月经不调，因此需要进行心理调适，保持良好的心态。可以通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力。

5、预防感染：流产后要注意个人卫生，避免性生活过于频繁或过早开始性生活，以免引发感染。如果出现发热、腹痛、异常分泌物等症状，要及时就医。

总之，流产后月经不调需要综合考虑多方面因素进行调理。如果长时间月经不调或伴有其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，流产后的女性要注意保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议进行。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有