马蹄果的功效与作用

马蹄果，也被称为荸荠，是一种具有独特功效与作用的食物。以下是其主要功效与作用：

1、促进食物消化：马蹄果具有润肠通便的功效，有助于促进食物消化，对于消化不良、食积不化等问题有一定的缓解作用。

2、维持酸碱平衡：马蹄果中的营养成分有助于维持人体酸碱平衡，对于预防疾病有一定作用。

3、补充营养：马蹄果富含多种营养物质，如蛋白质、维生素等，可以补充人体所需的营养，增强身体免疫力。

4、利尿排湿：马蹄果还具有利尿排湿的作用，对于小便不利等症状有一定改善作用。

5、清热解毒：马蹄果性质寒凉，具有一定的清热解毒功效，尤其对于风热感冒引发的咽喉肿痛等症状有明显的缓解作用。

6、辅助降压：马蹄果对于降低血压也有一定的辅助作用，适量食用有助于维持血压稳定。

7、抗菌作用：马蹄果提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有一定的抑制作用，具有一定的抗菌作用。

请注意，虽然马蹄果具有许多健康益处，但并非人人适用。在食用前，建议根据自身情况适量食用，并遵循医生的建议。