怎样预防直肠癌

394次浏览・5月前

问题详情：怎样预防直肠癌？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

预防直肠癌可以采取以下措施：

1、调整饮食：日常饮食应以清淡、低脂、少油为主，多摄入高纤维的食物如蔬菜、水果等。尽量避免摄入高脂肪、高蛋白质食物，控制饮酒，以预防肠道肿瘤的发生。

2、积极锻炼：保持适度的体育锻炼，有助于促进肠道蠕动，避免久坐和久卧，避免过度肥胖，降低患直肠癌的风险。

3、保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式，戒烟、避免晚睡熬夜等良好的生活习惯，预防直肠癌的发生。同时要保持良好的心态，注意心理平衡，减轻精神压力，避免因压力过大致使机体失衡而患病。对于已有肿瘤的人群更应注意生活方式的调整和维持健康状态。

4、治疗肠病疾病：对于肠道疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等疾病，应及时治疗并定期进行复查，防止疾病恶化或癌变。

5、定期体检筛查：定期进行体检和筛查有助于早期发现直肠癌的迹象。对于高危人群如年龄超过50岁或有家族遗传史的人，建议定期进行结肠镜检查等筛查措施。

以上预防措施有助于降低患直肠癌的风险。如有疑虑或发现异常症状，请及时就医检查并接受专业治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有