缺铁的症状有哪些
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
缺铁的症状主要包括与铁缺乏导致的贫血相关的表现，以及组织缺铁的表现。以下是具体的症状：
贫血相关表现：包括乏力、疲倦、眼花、耳鸣、头晕、头痛等。患者可能表现出面色苍白、精神较差等。随着贫血的加重，患者可能出现心跳加快、心慌等症状。当缺血情况进一步加重时，可能出现贫血性心脏病，导致心脏功能衰竭。
组织缺铁表现：主要影响造血组织，患者可能表现出吸收不良、营养不良和紊乱的生理状态。铁对免疫功能有影响，可能导致免疫力低下并伴随免疫力下降引发的疾病，如口腔黏膜改变或口角炎。还可能出现吞咽困难的症状，可能伴随着上腹不适、腹胀或食欲减退等症状。患者也可能表现出头发干燥稀疏，没有光泽的现象。少数患者会出现异食癖等临床表现。婴幼儿可能出现易怒或智力发育迟缓等症状。此外，缺铁还可能导致精神行为异常，如注意力不集中、记忆力减退等。长期严重缺铁可能导致生长发育迟缓。对于儿童来说，缺铁甚至会影响学习能力以及社交能力的发展。
如果出现上述症状，建议及时就医检查以确定是否缺铁或缺铁程度，并在医生的指导下进行相应治疗。平时可以多吃富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏等以预防缺铁。如有需要，还需在医生指导下补充铁剂。
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