尿酸高可以吃桔子吗
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问题详情:尿酸高可以吃桔子吗?
精选回答
我要回答朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
尿酸高患者是可以适量吃桔子的。
桔子属于低嘌呤类食物,而且作为水果,其富含维生素和膳食纤维等有益的营养物质,对身体健康有益。同时,桔子所含的碳酸氢钠有助于降低体内的尿酸浓度,对尿酸高的患者有一定好处。因此,尿酸高的患者可以吃桔子。但请注意不要过量食用,避免引起胃肠道不适。
此外,尿酸高的患者应避免或限制高嘌呤类食物的摄入,如动物内脏、海鲜等。同时,建议多喝水促进尿酸排泄。在身体允许的情况下,适当进行运动锻炼也有助于降低尿酸水平。如果尿酸持续升高或出现身体不适,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
总的来说,虽然尿酸高的患者可以吃桔子,但还是需要根据自身情况合理搭配饮食,保持营养均衡。如有疑问,建议咨询专业医生或营养师的建议。
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