小孩身高偏矮小怎么办

小孩身高偏矮小，首先要明确原因，然后针对性地采取措施。以下是一些建议：

1、营养补充：保证孩子有足够的营养摄入，尤其是蛋白质、钙、锌等营养素。可以让孩子多吃鱼、虾、蛋、奶等富含蛋白质的食物，以及多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。同时，保证食物的多样性，不要让孩子偏食或挑食。

2、运动锻炼：适当的运动有助于促进孩子的身高发育。建议让孩子参加一些有氧运动，如篮球、跳绳等跳跃性运动，有助于骨骼的生长。此外，适当的肌肉锻炼也有助于提高孩子的身体素质。

3、保证充足的睡眠：充足的睡眠是身高发育的重要条件之一。保证孩子充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，有助于生长激素的分泌。建议孩子每天保持8至10小时的睡眠时间。

4、心理调适：保持孩子心情愉悦，避免过度压力或焦虑。良好的心理状态有助于生长激素的正常分泌。

5、定期体检：定期带孩子去医院进行体检，检查骨龄和生长发育情况。如果医生发现孩子的身高发育存在明显问题，可能需要进行进一步检查和治疗。

6、避免滥用药物或疗法：不要轻易相信广告或传言中的增高药物或疗法，以免对孩子的健康造成不良影响。

如果孩子的身高矮小情况比较严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。每个孩子的生长发育情况不同，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。