飞机起飞耳朵不舒服怎么办

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问题详情：飞机起飞耳朵不舒服怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

飞机起飞时耳朵不舒服是正常现象，通常是由于大气压力变化导致的耳朵不适。以下是一些缓解这种不适的方法：

1、吞咽动作：飞机起飞时，尝试进行吞咽动作，如咽口水或吃东西。这样可以帮助缓解耳朵不适的症状。

2、嚼口香糖：有些飞行员和医生建议在飞机起飞和降落时嚼口香糖。通过嚼口香糖进行反复咀嚼动作可以帮助咽鼓管打开，从而促进空气流通并平衡耳内外的气压。

3、使用耳塞：在飞机起飞时使用耳塞可以隔绝外部噪音和压力变化对耳朵的影响，有助于减轻不适感。

4、捏鼻鼓气：在飞机起飞时，可以尝试捏住鼻子并轻轻鼓气。这有助于平衡中耳和外界的气压。

5、调节座椅靠背角度：适当调整座椅靠背角度可以让乘客更加舒适地乘坐飞机，也有助于缓解耳朵不适。

如果采取上述措施后仍然感到耳朵不适，建议及时咨询医生或寻求航空医疗人员的帮助。特别是对于经常感到耳朵不适或已经存在听力问题的人群，更应该关注自己的症状并及时寻求专业建议。

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