喝酒喝多了想吐怎么办
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
喝酒喝多了导致恶心想吐的原因有很多，主要是因为酒精刺激胃黏膜引起的不良反应。可以尝试以下几种方法来缓解：
1、饮用蜂蜜水或水果汁：这些饮品可以加速酒精代谢，减轻酒精对胃黏膜的刺激，有助于缓解恶心和呕吐的症状。
2、食用清淡食物：如小米粥等，可以保护胃黏膜，减少酒精对肠胃的损伤。
3、休息和睡眠：充分休息和睡眠有助于恢复身体状态，减轻恶心和呕吐的症状。
4、药物治疗：如果恶心、呕吐的症状较严重，可以考虑使用抑酸药或胃黏膜保护剂等药物来缓解症状。
5、适量饮水：饮酒后适当饮水可以加速酒精的排出，有助于缓解醉酒症状。
6、中医疗法：可以尝试按摩穴位来缓解恶心感，如按摩太阳穴、足三里等穴位。
7、寻求专业帮助：如果采取上述方法后症状仍未得到缓解，或者出现了严重的酒精中毒症状，应立即就医。
总之，在饮酒过程中要注意适量饮酒，避免过量导致身体不适。如果经常出现醉酒症状，建议从根源上控制饮酒量，并寻求医生帮助制定健康的生活方式。
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