起水痘出汗好吗

起水痘时适度出汗是有一定好处的。出汗可以帮助身体调节体温，有助于排出体内的毒素和废物，促进身体恢复。但是，过度出汗可能会导致身体疲劳和虚弱，不利于病情恢复。因此，在出水痘期间需要注意以下几点：

1、保持皮肤清洁干燥：出汗后要及时更换衣物，保持皮肤清洁干燥，避免汗液刺激皮肤导致瘙痒或感染。

2、避免剧烈运动：出水痘期间要避免剧烈运动，因为剧烈运动会导致大量出汗和疲劳，不利于身体恢复。建议适当休息，避免过度劳累。

3、注意补充水分：出汗会导致身体失去一定的水分和电解质，因此要注意补充水分，保持身体的水分平衡。同时，饮食要清淡易消化，避免过度油腻和刺激性的食品。

总之，出水痘期间适度出汗是有好处的，但要注意避免过度出汗和疲劳，保持身体的水分平衡和皮肤清洁干燥，以促进身体的恢复。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。