牙周炎补充什么维生素
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
牙周炎患者可能需要补充维生素C、维生素B群等维生素，以助于口腔健康。不过，请明确一点，任何关于摄入营养素的建议都应事先与医生或营养师进行沟通，以确保补充剂量适合您的身体状况和需求。
维生素C具有抗氧化和抗炎的特性，对于减轻牙周组织的炎症反应有积极影响。柑橘类水果、草莓等含有丰富的维生素C。维生素B群中的叶酸、烟酸等也有助于口腔健康，尤其是维生素B群可以促进口腔黏膜的修复和保持口腔湿润度，有助于预防牙周疾病的发生。绿叶蔬菜、瘦肉等食物都是维生素B群的良好来源。
虽然维生素补充可能对牙周炎患者有益，但治疗牙周炎更重要的是采用综合方法，包括良好的口腔卫生习惯、定期刷牙、使用漱口水等口腔清洁措施。如果患有牙周炎，应该寻求专业牙医的帮助，接受专业治疗和建议。在牙医的指导下，可以制定针对性的治疗方案，这通常包括药物治疗、生活方式调整以及可能的手术治疗等。同时配合适当的营养补充，尤其是摄取富含维生素的食物，可以更好地促进口腔健康。
总之，虽然补充维生素对牙周炎患者有益，但应在专业人员的指导下进行，并辅以良好的口腔卫生习惯和专业治疗。
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