睡眠张口呼吸的危害

睡眠时张口呼吸可能导致多种危害。具体表现为：

1、可能导致全身性的危害，如造成氧气摄入不足、影响生长发育等问题。缺氧的睡眠可能使人体的精神状态较差，在第二天表现为头脑不灵活、迟钝等情况。特别是对于正处在生长发育期的孩子来说，长时间缺氧可能会影响其正常的生理代谢，导致发育迟缓等问题。

2、可能引发口腔疾病和呼吸道疾病。张口呼吸时，空气没有经过鼻腔的湿润和过滤功能，直接进入咽喉和呼吸道，可能会引发咽喉炎等疾病。长期刺激呼吸道粘膜还可能导致慢性咽炎等疾病。此外，空气中的粉尘等有害物质直接进入口腔和呼吸道还可能引发口腔炎症等问题。此外，张口呼吸还可能导致呼吸肌用力过度，引起肌肉疲劳和疼痛等问题。同时，频繁的张口呼吸也可能导致颌骨变形，影响面部美观。

因此，如果出现睡眠时张口呼吸的情况，建议尽快咨询医生以确定原因并进行相应的治疗。避免长时间张口呼吸带来的潜在危害。