孩子肚子不消化怎么办

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问题详情：孩子肚子不消化怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

当孩子肚子不消化时，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解症状：

1、调整饮食：减少孩子的食量，尤其是减少高脂、油腻食物的摄入，如炸鸡、薯条等。适当多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，这些食物有助于促进肠胃蠕动和消化。另外，避免让孩子过多摄入零食和冷饮，以免加重肠胃负担。

2、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，有助于促进肠胃蠕动和消化。但注意按摩时要轻柔，避免用力过大。

3、增加运动：适当的运动有助于促进孩子的肠胃蠕动，加速消化。家长可以带孩子进行户外散步、慢跑等活动，但要避免剧烈运动。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以给孩子服用一些助消化的药物，如健胃消食片、益生菌等。这些药物有助于改善孩子的消化状况。

5、注意保暖：腹部受凉也可能导致孩子消化不良，因此要注意给孩子保暖，特别是晚上睡觉时要盖好被子。

6、保持良好的作息：保证充足的睡眠和规律的作息有助于孩子的身体健康和消化。家长要帮助孩子养成良好的作息习惯。

如果孩子肚子不消化的症状持续加重或伴随其他症状（如发热、呕吐等），建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。总之，家长要关注孩子的饮食和生活习惯，及时采取措施帮助孩子缓解消化不良症状。

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