下雨就膝盖疼是怎么回事

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问题详情：下雨就膝盖疼是怎么回事？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

下雨时膝盖疼痛可能有多种原因，包括：

1、膝关节退行性骨关节炎：随着年龄的增长，关节软骨可能受到磨损或退化，关节周围产生更多的积液或滑膜增生等炎症表现。下雨天时气温下降可能会对膝关节内的软骨形成冲击和炎症反应，进而引起疼痛。因此在下雨天时应注意膝关节的保暖措施。

2、膝关节风湿性或类风湿性关节炎：患者可能存在风寒湿邪侵蚀机体而导致的气血不足，一旦遇到湿气过重或寒冷天气，湿气侵入关节导致关节炎症发作，从而引起疼痛。此类疼痛通常与天气变化有关，尤其在阴雨天更为明显。

3、膝关节周围韧带或肌肉损伤：这些损伤在愈合过程中可能会导致神经敏感性增加，因此在受到冷空气或湿气的影响时会引起疼痛。例如膝关节交叉韧带损伤、侧副韧带损伤等。此外，膝关节周围肌肉慢性劳损也可能导致类似症状。

针对以上情况，可以尝试以下方法来缓解膝盖疼痛：保暖，尤其是在下雨天时避免膝盖暴露在潮湿环境中；冷敷和热敷交替进行以帮助缓解疼痛和消除炎症；运动可以帮助提高膝盖周围肌肉的柔韧性和力量；口服消炎药或者止痛药物缓解急性疼痛。同时建议及时就医以获取医生的诊断和个性化的治疗方案。日常生活中要避免过度运动和劳损情况，合理安排饮食以保证健康营养充足，缓解风湿等引起的不适症状。

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