出水痘可以吃什么肉
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黄燕 副主任医师 感染病科
苏州大学附属第一医院三甲
出水痘期间，患者可以适量吃一些富含营养的肉类，以支持身体的恢复。以下是一些推荐食用的肉类：
1、鸡肉：富含蛋白质、氨基酸等营养成分，容易被人体消化吸收，有助于增强体力。
2、猪肉：含有丰富的优质蛋白质和脂肪酸，可以提供身体所需的营养，但应注意避免过于油腻。
3、鱼肉：如鱼翅、鲑鱼等深海鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提升免疫力。
4、牛肉：富含优质蛋白质和必需的氨基酸，有助于身体的恢复。
请注意，出水痘期间，肉类应当烹饪得清淡易消化，避免过于油腻和辛辣。此外，患者还应多吃蔬菜、水果等富含营养的食物，以补充维生素和矿物质。如想了解更加详细的饮食方案，建议咨询专业医生或营养师的建议。
请注意：出水痘期间，饮食应以清淡、易消化为原则。如出现身体不适，建议及时就医。
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