后背筋膜炎怎样治疗好

后背筋膜炎的治疗可以采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理疗法、日常护理等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况来制定。

1、药物治疗：在医生的建议下使用非甾体药物（如布洛芬缓释胶囊）、肌肉松弛剂等来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可以考虑局部封闭治疗。

2、物理疗法：按摩、针灸等物理疗法可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛。此外，热敷也有助于促进血液循环和缓解疼痛。

3、康复训练：针对病情进行针对性的康复训练，如瑜伽、拉伸运动等，有助于放松肌肉，缓解症状。避免长时间久坐或保持同一姿势，应适时活动身体。

4、封闭治疗：对于药物治疗和物理疗法效果不佳的患者，可以考虑进行局部封闭治疗。

5、手术治疗：在极少数情况下，如果后背筋膜炎症状严重且无法通过其他治疗方法缓解，可能需要考虑手术治疗。但手术治疗是最后的选择，应在医生的建议下进行。

同时，日常生活调理也非常重要。保持规律作息，避免过度劳累；保持良好的站姿和坐姿；注意背部保暖，避免受凉；保持良好的心态，避免紧张和焦虑等。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果患有后背筋膜炎，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。