喝完酒嗓子不舒服怎么办

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问题详情：喝完酒嗓子不舒服怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

喝完酒后嗓子不舒服，主要是因为酒精刺激咽喉粘膜，导致咽喉粘膜出现充血、肿胀等症状。以下是一些缓解酒后嗓子不适的方法：

1、多喝水：有助于降低体内酒精浓度，稀释口腔和咽喉部位的酒精残留，缓解对咽喉粘膜的刺激。

2、清淡饮食：尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素，有助于消炎和促进咽喉粘膜修复。

3、药物治疗：如果嗓子不舒服的症状较严重，可以使用一些药物来帮助缓解，比如清咽利嗓的药物或口腔含片等。但请注意，在使用药物前请务必咨询医生或药师的建议。

4、休息和避免刺激：尽量避免过度用嗓，让嗓子得到充分的休息。此外，避免吸烟、吸入刺激性气体等，以免加重嗓子不适。

5、适当漱口：可以用温盐水漱口，有助于消炎和缓解不适。

总的来说，如果出现酒后嗓子不舒服的情况，可以通过上述方法进行缓解。如果不适感持续或加重，建议尽快就医检查，以排除其他潜在疾病的可能。此外，为了健康着想，请适量饮酒。

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