过敏性鼻炎的护理措施
168次浏览・1月前
问题详情：过敏性鼻炎的护理措施？
精选回答
我要回答
罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
过敏性鼻炎的护理措施主要包括以下几个方面：
1、避免接触过敏原：了解自身过敏物质，尽量避免接触花粉、宠物毛发、尘螨等可能引起过敏的物质。在花粉季节或空气污染严重时，尽量减少户外活动，室内可使用空气净化器和加湿器。
2、保持室内空气清新：定期清洁居住环境，保持室内通风良好，避免潮湿环境滋生霉菌等过敏原。
3、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
4、加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，改善过敏体质。
5、鼻部护理：保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻涕，可使用生理盐水洗鼻。
6、保暖：注意季节变化，及时增减衣物，避免感冒，因为感冒可能加重鼻炎症状。
7、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药、激素类药物等。
8、心理健康：保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪刺激，有助于缓解鼻炎症状。
9、定期复诊：定期到医院进行复诊，以便医生了解病情进展，调整治疗方案。
以上护理措施有助于缓解过敏性鼻炎症状，提高生活质量。如症状持续加重或反复发作，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有