得了慢性萎缩性胃炎怎么办

得了慢性萎缩性胃炎，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免进食对胃黏膜有强烈刺激的食物和药物，如过于辛辣、过烫、过酸的食物以及烟酒等。多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。另外，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：在医生的专业指导下进行药物治疗，主要包括弱酸治疗、胃黏膜保护剂、抗幽门螺杆菌药物等。如果有幽门螺杆菌感染，需要四联用药根治幽门螺杆菌。此外，可以根据症状采用中药辨证治疗。

3、定期检查：慢性萎缩性胃炎患者需要定期做胃镜检查，以监测疾病的进展。如果发现有癌变倾向或早期胃癌的症状，应及时进行手术治疗。

4、保持良好心态：慢性萎缩性胃炎患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪可能会加重症状。因此，保持良好的心态对于疾病的康复非常重要。可以通过运动、听音乐等方式来放松心情。

5、避免熬夜和过度劳累：熬夜和过度劳累可能会导致免疫力下降，加重慢性萎缩性胃炎的症状。因此，要保持充足的睡眠，避免过度劳累。

以上措施仅供参考，如果怀疑自己得了慢性萎缩性胃炎或其他胃病，请务必及时就医，并在医生的指导下进行治疗和调理。