没有月经该怎么办

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问题详情：没有月经该怎么办？

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

没有月经可能是由多种原因导致的，例如青春期发育延迟、卵巢功能障碍等。如果出现没有月经的情况，可以从以下方面采取措施：

1、调整生活方式：保持健康的饮食，尽量避免过量食用油腻和刺激性食物；加强锻炼以提高身体素质；保持规律的作息，避免过度劳累和压力，保证良好的睡眠质量。

2、观察等待：如果是处于青春期的女性没有来月经，有可能是正常现象，可以暂时观察等待。每个人的生长发育情况不同，具体来月经的时间也存在一定的差异。尤其是青春期前的小女孩由于性腺发育不完善，很容易出现月经不规律的现象。建议先进行身体和心理上的调整，随着身体的逐渐发育，月经会逐渐规律。如果一直未出现月经来临的现象，建议及时就诊。

3、就医检查：对于长期没有月经或者年龄超过正常初潮年龄仍然没有月经的女性，建议及时就医检查。医生会根据具体情况进行身体检查、血液检查等，以确定是否存在病理性原因。如果存在卵巢功能障碍等问题，需要针对具体原因进行治疗。同时，医生也会给予相应的建议和指导，如药物治疗等。

总之，如果长时间没有月经，建议及时就医并采取相应的措施进行治疗和调整。同时保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。在日常生活中也要注意保护自己，避免不良生活习惯和外界环境的影响导致身体出现问题。

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