膝盖走路疼痛如何医治

膝盖走路疼痛可能是由于关节炎、肌肉劳损或膝关节退行性改变等多种原因引起的。下面介绍一些可能的医治方法：

1、适当休息：避免过度使用膝盖，适当休息并减少活动量，让膝盖得到充分的恢复时间。

2、物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等，可以缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如局部注射药物或口服强效止痛药等，但必须在医生的指导下使用。

4、关节保护：穿戴保护装备如护膝，可以减轻关节受到的压力和摩擦，避免进一步的损伤。

5、运动康复：进行一些适当的运动康复锻炼可以增强肌肉力量和关节稳定性，如瑜伽、普拉提等。

6、手术治疗：如果疼痛是由严重的关节问题引起的，如关节炎、半月板损伤等，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、关节置换等，需要在医生的指导下进行选择。

除了以上治疗方法，预防膝盖疼痛也很重要。建议平时保持适当的运动量，避免长时间久坐或站立，注意膝盖保暖等。如果膝盖疼痛持续不减或加重，应及时就医检查和治疗。