得了面瘫应注意什么
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邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
得了面瘫后，患者需要注意以下几个方面：
1、眼部护理：由于面瘫患者可能会出现闭目不全的情况，这会导致眼睛长时间暴露在空气中，容易引发眼结膜炎。因此，面瘫患者需要注意保持眼部清洁，必要时可使用眼药水进行保护。另外，为了避免过度用眼导致的眼部疲劳，应减少用眼时间，如使用电子产品的时间等。
2、饮食调整：多吃富含维生素B的食物如胡萝卜等有助于神经功能的恢复。同时，面瘫患者应避免食用辛辣、刺激性的食物，因为这些食物可能导致面部神经活动异常。此外，建议患者保持清淡的饮食以促进身体的恢复。
3、注意面部表情动作的训练：如皱眉、闭眼等动作的锻炼可以促使面部的神经功能恢复。除了基础的面部锻炼之外，还需要配合医生指导下的物理治疗来促进神经功能恢复。避免长时间固定在一个表情或保持不适当的面部表情习惯上。定期向医生反馈恢复状况并根据医生建议进行必要的调整和进一步治疗。在康复训练过程中避免过度劳累和过度用力以免加重症状。在面瘫早期或治疗过程中不要过于焦虑情绪化这可能会加重病情不利于恢复。此外还应保持良好的生活习惯包括充足的睡眠和适当的锻炼等以促进康复。如有任何不适或症状加重及时就医并遵照医生的建议进行治疗和调整治疗方案。总之严格按照医生的建议进行治疗和康复训练有助于尽快恢复健康避免后遗症的发生。请注意以上内容仅供参考如遇到健康问题请咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。
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