感冒消耗的热量大吗
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒时人体消耗的热量是否大，与感冒的严重程度有关。
在感冒期间，人体为了抵抗病毒或细菌的感染，会消耗较多的能量来抵御病原体入侵。特别是出现发烧时，人体基础代谢率会加快，消耗的热量较多。因此，感冒期间，特别是伴有发烧时，人体消耗的能量会增加。
然而，如果只是轻微的感冒，仅有鼻塞、流涕等症状，而不伴有发热或其他并发症，则消耗的热量可能相对较少。因此，感冒时消耗的热量是否多，需要根据具体情况来判断。建议在感冒期间保持良好的作息和饮食习惯，多喝水、多休息，以保持良好的免疫力，帮助身体更好地恢复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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