发烧用什么方法降温
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
发烧时可以通过以下方法降温：
1、物理降温：对于体温不超过38.5℃的患者，通常可以使用毛巾擦拭额头、腋窝、手心等部位，有助于降低体温。同时，可以使用毛巾包裹冰块进行冷敷，或使用降温贴等，也有助于达到降温的效果。此外，适当脱掉衣物或使用凉毛巾敷于额头也有助于降温。如果所处的环境允许，还可以尝试洗温水浴，但需要注意水温不能过热或过凉。这些物理降温的方法适用于大部分人群。
2、药物降温：对于体温高于38.5℃的患者，可以通过服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药物进行降温。这些药物可以快速降低体温，但使用时需要注意药物剂量和使用方法，务必遵循医生的建议。特别是对于儿童、老年人或孕妇等特殊人群，需要在医生的指导下使用。同时也要注意药物的不良反应，如胃肠道不适等。在使用药物降温的同时，还可以结合上述的物理降温方法。
除了上述方法外，还需要保持充足的水分摄入，避免过度劳累和保持室内空气流通等也有助于缓解发烧症状。如果体温持续升高或出现其他严重症状，如头痛、咳嗽等，应及时就医。在采取任何降温方法之前，最好先咨询医生的建议。
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