左上臂疼痛和心脏疼怎么办

左上臂疼痛和心脏疼痛可能是由多种原因引起的，具体解决方法需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的解决方法：

首先，需要明确疼痛的原因。左上臂的疼痛可能与肌肉劳损、关节炎、颈椎病等有关。而心脏疼痛则可能与心脏疾病如心绞痛等有关。因此，建议进行详细的身体检查以确定疼痛的原因。

如果疼痛与肌肉劳损或关节炎有关，可以通过休息、冷敷或热敷、轻度按摩和药物治疗来缓解疼痛。如果疼痛较严重或持续不断，建议尽快就医。对于颈椎病引起的疼痛，治疗方法包括改善日常姿势、物理疗法和药物治疗等。

如果心脏疼痛是由心脏疾病引起的，这是比较严重的情况，需要立即就医。在等待急救人员到来时，可以尝试服用硝酸甘油等药物缓解症状，但务必在明确药物使用方法和注意事项的前提下进行。心绞痛发作通常表现为胸前区压榨性疼痛，可能会放射到左上肢。在这种情况下，避免剧烈运动和保持安静是非常重要的。

总的来说，无论是左上臂疼痛还是心脏疼痛，如果症状严重或持续不断，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对预防这些疼痛也是很重要的。