痘痘发黑鼓鼓的怎么办

痘痘发黑鼓鼓的，可能是由于炎症性痘痘导致的局部瘀血和色素沉着。这种情况下，建议采取以下措施：

1、药物治疗：在医生的指导下使用药膏进行涂抹，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，有助于溶解角质栓、促进痘痘消退。同时，可以配合使用抗生素药膏，如红霉素软膏等，以消除炎症。

2、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠时间，避免熬夜，保持良好的心态。饮食上以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、刺激的食物。同时注意多喝水，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。此外，定期进行适当的运动，有助于提高新陈代谢水平，帮助皮肤自我修复。

3、加强皮肤护理：避免用手挤压痘痘或使用不适合自己的护肤产品。注意皮肤的清洁和保湿，避免长时间暴露在污染的环境中。在炎症完全消退后，可以遵医嘱使用具有美白和抗氧化功能的护肤品来改善肤色。

4、物理疗法：如果痘痘持续不退或症状加重，建议及时就医。医生会根据具体情况选择合适的物理疗法，如激光疗法等，以促进炎症消退和皮肤修复。

总之，针对痘痘发黑鼓鼓的情况，建议在医生的指导下采取综合治疗措施，包括药物治疗、保持良好的生活习惯、加强皮肤护理等。同时保持良好的心态和耐心，以便更好地应对痘痘问题。以上建议仅供参考，建议就医以获取专业的诊断和建议。