吃饭胃疼不吃饭也胃疼怎么办

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问题详情：吃饭胃疼不吃饭也胃疼怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

吃饭或不吃饭都会引发胃痛的情况，这可能是由多种原因导致的，如胃炎、胃溃疡等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食，定时定量吃饭，避免食用过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物，少喝浓茶和咖啡等刺激性饮品。多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、南瓜等，有助于消化和缓解胃痛。

2、增加运动量：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道的消化吸收功能。可以选择散步、慢跑等运动方式，注意避免剧烈运动。

3、保持心情舒畅：焦虑、抑郁等情绪可能加重胃肠道的负担，从而导致胃痛加剧。可以通过自我调节或心理辅导来缓解情绪问题。

4、药物治疗：如果症状较严重，建议寻求医生的帮助，在医嘱下使用保护胃黏膜的药物，如硫酸铝凝胶等进行治疗。如果是由于幽门螺杆菌感染引发的病症，还应当采用四联疗法根除幽门螺杆菌。如果存在消化道大出血或严重的疼痛症状时，可能需要住院进行治疗。

总的来说，解决吃饭或不吃饭都胃痛的问题需要从饮食、运动、心情调节和药物治疗等多方面入手。但请注意，以上建议仅供参考，如果胃痛持续或加重，建议及时就医以获得专业医生的诊断和治疗。

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