感冒可以吃虾米吗
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问题详情：感冒可以吃虾米吗？
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒时能否吃虾米，取决于个人的身体状况和感冒的严重程度。
对于普通人来说，感冒时少量食用虾米是可以的。虾米营养价值较高，富含丰富的蛋白质，有利于增强抵抗力。但是要注意避免过量食用，以免消化不良，尤其是感冒伴随咳嗽、咽喉肿痛等症状的患者应注意少油少盐，虾米中含有的盐分较多可能影响咽喉的恢复。对于有些体质敏感的人，特别是有呼吸道症状表现的感冒人群，可能对海鲜如鱼、虾等食物过敏而加重病情。所以对于这类患者不建议食用虾米。建议多摄入维生素高的食物如水果、蔬菜等促进身体康复。同时多喝水帮助排出体内毒素。如果感冒时的症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
总之，是否能在感冒期间食用虾米需要根据个人情况而定。如有疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
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