叶酸可以和dha一起吃吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
叶酸和DHA可以一起服用。叶酸是一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形和其他健康问题。DHA是一种不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的发育非常重要。两者都是对人体有益的营养素，不会产生相互作用或副作用。不过，为了确保它们的有效性，建议按照医生或营养师的指示来摄取。
此外，对于特定人群如孕妇和婴幼儿来说，适当的营养摄入尤其重要。如果需要摄取叶酸和DHA，最好在专业人士的指导下进行，确保剂量合适且安全。
请注意，任何关于营养补充的建议都应基于个人健康状况和特定需求。如果有任何疑问或特殊情况，建议咨询医生或营养师。
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